2023-09

健康

すっきりフルーツ青汁の飲み方のポイントは?水に溶かすだけでいつで飲める

すっきりフルーツ青汁の一般的な飲み方は、1袋を約100mlの水に溶かして飲みます。水の量はお好みで調整してくださいね。当たり前ですが水の量を多くすると味が薄くなって、少なくすると味は濃くなります。水の温度はお好みで構わないです。冷たくてもぬるま湯でもOK。粉末は、とても小さく水に溶けやすいのでダマになりにくいです。普通にかき混ぜてください。
生活

高知県が大好きな私のオススメスポットとグルメを紹介

高知県の魅力は、美味しい食べ物と大自然。 大阪に住んでいる私は、もう6〜7回くらいは高知県に行っています。 JR高知駅の南に位置する中心地はこじんまりしていて、有名なみどころは歩いて回ることができます。 今回は、そんな高知好きの私が実際に訪...
生活

私が重宝しているiPhoneのおすすめアプリ7選を紹介します

私はiPhoneが発売されたときからのユーザーです。 いろんなアプリを使ってきました。 私は、iPhoneの画面を無駄にアプリで埋めたくないので、少しでも必要ないものはすぐに削除しています。 なので、厳選されたアプリしか残っていないと思いま...
健康

プロテインの飲み方とお気に入りのシェイカーを紹介します

私がプロテインを飲むのは、タンパク質を効率よく補給するためです。 たんぱく質には「1日にこれくらい摂ることを推奨します」という目安があって、普通の食事だけでそれをクリアすることはできないらしいです。 その足りない分をプロテインで補っています...
生活

私は歯磨きに15〜20分かけてます。しかも4つも器具を使ってます

私が時間をかけてまで歯磨きをするのは、将来、歳を取ったときに自分の歯で食事を楽しみたいから。 そして、一度抜けたら生えてこないのなら絶対に自分の歯を維持したいし入れ歯を使いたくないからです。 なので、どんなに疲れて眠たくても、歯を磨かないと...
生活

大阪旅行者必見!大阪ミナミで絶対に行って欲しい場所はここだ!

大阪には見どころがたくさんありますが、旅行者の多くが「なんば」に訪れます。 梅田がある地域を大阪キタと呼ぶのに対して、なんば周辺は大阪ミナミと呼ばれています。 今回は、大阪観光に来た人が必ず訪れるであろうミナミの観光スポットを紹介します。 ...
生活

時間を節約するために私が止めたことを5つ紹介します

時間を節約するために私が実践していることを紹介します。 時間を節約するためにしているというより、「面倒くさいからやりたくない」というのが正しいかもしれません。 ただ、それで時間が節約できているのは確かです。 時間を節約するために実践している...
生活

買って良かった物とサービス7選。リピート確定です

私が、買ったり、契約したり、利用して心から満足して「良かった」と思える物・サービスを紹介します。 物に関しては今後もリピート確定です。 AppleのAirPods Appleのワイヤレスイヤホンです。 これが発売された当時から使っていて、1...