ダイエット

優光泉の飲み方にはいくつかの方法があります。①そのまま飲む　②水割り　③お湯割り　④炭酸割り　⑤豆乳割り　⑥野菜ジュース割り

ベルタ酵素のファスティングのやり方は、以下のようになります。 準備期 ファスティング期と同じ日数、胃に優しい食事をとります。 おすすめの食材は、味噌汁や野菜スープ、おかゆや雑炊、納豆などの発酵食品、いも類など食物繊維を含むものです。 避ける...

マイプロテインの軽量スプーンは、すりきり１杯 31g。マイプロテインの公式では１回あたりのプロテインの使用量の推奨は25g。実は、このスプーンの内側には10〜70までのメモリがついています。70はスプーンの上限の少し下。この70まで入れるとその重さが25gになります。

「結わえる寝かせ玄米ダイエット」は、株式会社結わえるが提供するダイエット方法です。 このダイエットでは、「寝かせ玄米」と呼ばれる特殊な調理法で炊かれた玄米を食べることが特徴です。